减肥是很容易“打太旁”*的东西
今天是我减肥的第一天
（整个疗程都快结束了，竟敢说第一天...）
真的对不起我的家人和朋友
我的体重似乎有定海神针镇守着
永远都是64kg
改变的却有很多
去台湾之前
总体重 65kg
体脂肪24kg 水分30
代谢率1300
去台湾回来
总体重 64kg（瘦了？！！）
体脂肪25kg 水分28
代谢率1225
我的家人和朋友看明白了吗？
我轻了，但是肥了
最近刚看完Jolin的“养瘦”
这一本书不适合我
他是教纸片人如何成为美丽的纸片人
我不是纸片人
我是一颗超大波罗蜜
一颗会背诵班般若波罗蜜多心经的波罗蜜
（好笑吗？）
我今天吃了
早餐（9am）：油条半条、白饭一盘、肉骨茶（猪肉、豆腐皮、冬菇）、无糖铁观音
午餐（4pm）：木瓜一片、滑蛋鸳鸯（猓条、米粉、蛤蜊、一点点的青菜）
晚餐（7pm）：木瓜一片
今天缺少青菜
水量充足^^~
我要继续努力
我要变成美丽的纸片人
*打太旁：客家话的半途而废
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